Buen día familia, buen día chicos, aquí les envío algunas actividades para que realicen en casa. Con cariño, Profe Fernando (Piggy)”
Actividad 1:
Observa atentamente el video que se
encuentra hacienda Click en el Link anterior y luego responde la siguiente
pregunta
¿Cuál es la importancia de realizar
deportes y actividades físicas?
La respuesta a esta actividad se responderá en la carpeta.
Actividad 2:
Recuerdas que en las clases
estuvimos realizando ejercicios de Coordinación…
Con elementos que se encuentren en
tu casa realiza un circuito de coordinación…
·
Coloca una soga
en el piso y salto 3 veces con un pie de un lado de la soga y 3 veces del otro
lado con el otro pie.
·
Salto la soga durante 30 segundos, lo realizo 3 veces
con 2 minutos de pausa.
·
Coloco 3 tazas
de plástico a 3 metros de distancia una de otra, en los dos tramos que se
formaron realizo, en el primero, talones a la cola, y en el segundo, rodillas
arriba.
·
Utilizando las mismas tazas a la misma distancia que
el ejercicio anterior, realizo skiping lateral, sin cruzar piernas, cambiando
el frente hacia donde lo realizo.
·
Coloco las tazas a una distancia de 80 cm entre una y
otra, la salto con un pie y cuando toco el piso debo hacer equilibrio evitando
caerme, cuando consigo hacer equilibrio, realizo el siguiente salto.
Actividad 3:
¿Y si practicamos picar?
Con una pelota (que pique) realizo
piques de distintas maneras…
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Con una mano
·
Con la otra… si… ya sé que es más difícil!!!
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Pico alternando manos
·
Pico y me siento sin dejar de picar.
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Pico y me acuesto y luego me levanto sin dejar de
picar.
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Pico alternando manos intentando pasar la pelota entre
las piernas, ojo, sin levantar los pies del piso.
·
Pico sin ver la pelota, mirando a un punto fijo que
este delante.
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Pico la pelota y le pido a alguien que me diga sumas y
restas simples y trato de responderlas sin que se me caiga la pelota.
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¿Se te ocurre otra forma de picar?
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